人與人的區別在于認知。同一雙眼睛，同一個世界，但每一個人看到的世界卻不一樣，為什么？
眼睛是心靈的窗戶，是人與外部世界鏈接的重要器官。光明還是黑暗，精彩抑或再也不見，取決于是否有一雙健康的眼睛。
打開窗戶，陽光才能照進來。愛護雙眼，才能感受這美麗的世界。研究表明，在眼、耳、鼻、舌、身這五個感官中，90%的知覺來自眼睛。所以，我們需要對眼睛有更多的了解。
眼睛是一個內部充滿透明物質的球狀器官，故稱之為眼球。眼球從前到后，分為三個部分：屈光系統、支持系統和感光成像系統。
眼球的機構與功能圖
1、屈光系統：含角膜、眼房水和晶狀體
角膜：位于眼球前極中央，略向前凸，是眼睛最前面的透明部分，為眼睛的成像提供大部分屈光力。角膜沒有血管，只能透過房水和淚液獲取養份及氧氣。
眼房：是位于角膜和晶狀體之間的腔隙，其內充滿眼房水。眼房水為無色透明液體，主要功能：⑴供給眼內組織營養和氧氣，排出其新陳代謝產物；⑵維持眼內壓；⑶是屈光間質之一，具有屈光作用。
晶狀體：位于虹膜和玻璃體之間，呈雙凸透鏡狀，由多層纖維構成，透明而富有彈性。當晶狀體曲度過大，使物像落在視網膜前方，形成近視；當晶狀體曲度過小，使物像落在視網膜后方，形成遠視。
由于角膜和晶狀體沒有血管，其營養的供應和代謝廢物的排出，都是通過眼房水的循環實現的，所以，眼球的微循環暢通對于視力健康非常重要。
2、眼部支持系統：玻璃體
玻璃體為無色透明膠凍狀物質，充滿于晶狀體后方眼球框內，對整個眼球起支撐作用，外包一層透明玻璃體膜。玻璃體除有折光作用外，還有支持視網膜的作用。玻璃體由98.5%的水、鹽、少量脂肪和透明質酸組成，其內沒有血管組織，其營養與代謝物都由外層的玻璃體膜交換完成。
3、感光成像系統：視網膜
眼球壁由三層膜狀組織構成，最外層是纖維膜，中間層是血管膜，最內為視網膜。
纖維膜由致密結締組織構成，厚而堅韌，為眼球的外殼。
中間層是血管膜，位于纖維膜與視網膜之間，富含血管和色素細胞，為眼球內組織提供營養，并形成暗的環境，有利于視網膜對光色的感應。
視網膜是層透明薄膜，像照相機膠卷一樣有感光作用。視網膜有兩種視覺細胞：一種叫視錐細胞，能感受強光，并能辨別顏色；另一種叫視桿細胞，能感受弱光。在眼球后端的視網膜中央區有一個直徑1.5毫米的區域，是感光最敏銳部分，叫黃斑區。黃斑區全部由視錐細胞組成，是視錐細胞最為集中的地方。
視網膜上有一億多個感光細胞，感光細胞受到光刺激后，發生光化學反應，轉變為神經沖動，傳入大腦視中樞，經高級中樞的綜合分析等復雜過程才產生視覺。我們所看到的任何景物，都是由這一億多個視覺細胞的光電信號組成的圖像。
眼科疾病病因多而雜，本文只討論因視覺疲勞、血液循環障礙、視覺營養不良等非感染性、非惡性的常見視覺系統問題，其余問題請咨詢專業眼科醫生。
角膜：常見的問題干眼癥、近視眼、老年環等；
前眼房：由于眼房水循環障礙造成的青光眼，眼壓增高；
晶狀體：最常見的問題是白內障
白內障示意圖
玻璃體：最常見的是玻璃體渾濁造成的視物模糊、飛蚊癥等等；
視網膜：最常見的是視網膜黃斑病變，典型的癥狀是視物不清、視力下降、眼前黑影、視物變形等漸進性眼病，發展到最后就是失明。
眼部的疾病通常不是孤立存在的，往往都是身體疾病的局部表現而已。我們渴望的健康，都可以通過有效的方法來實現。眼部的問題與身體的其它問題一樣，只要在改善身體血液循環、抗氧化、補充視覺系統營養素下功夫，因為無知造成的難題就迎刃而解了。好的方法，兼具預防和康復兩重作用。
眼部問題的預防與康復指引
1、水果、蔬菜成飲食常態，多樣化；
2、盡量減少精制米面制品、反式脂肪和含糖垃圾飲料的攝入；
3、注意用眼調節，當持續用眼達1個小時，應該閉目養神或眺望遠處，緩解視覺疲勞。另外，應避免在黑暗中長時間看手機，否則視網膜和黃斑將加速老化，造成視力嚴重下降的后果；
4、適量補充護眼的天然營養素，如葉黃素、花青素、胡蘿卜素等。
除此之外，豫糧一號醬香酒在保護眼睛健康方面有獨到的功效，因為醬香酒里富含的酚類物質、吡嗪類物質、SOD等生物活性成分，對改善眼部血液循環、清除自由基有強大的作用。同時，醬香酒還能誘導肝臟制造大量的金屬硫蛋白，讓眼部的角膜、晶狀體、玻璃體、視網膜都得到超強的保護，最大限度地預防眼部常見問題的發生，挽救更多即將墜入黑暗的人群。
最好的護眼營養素：葉黃素+花青素+玉米黃素
葉黃素與玉米黃素是構成人眼視網膜黃斑區域的主要色素，人體無法合成，只能從外界的食物得到補充。而日常生活中，我們對植物性的食物攝入不足，加上用眼過度的超量耗損，從天然植物提取的葉黃素濃縮制品，就成了保護眼睛的最好營養來源。（可自行百度“葉黃素”腦補）
葉黃素最重要的來源——萬壽菊
葉黃素本身是一種抗氧化物，在保護眼睛免受氧化及高能量光線傷害方面作用強大。葉黃素對視覺系統的主要作用如下：
1、保護眼睛視力，預防視網膜黃斑變性及所導致的盲眼病；
2、過濾紫外線，保護由日光、電腦等所發射的紫外線引發的眼睛傷害；
3、降低白內障的發生率；
4、抗低密度脂蛋白被氧化，降低心臟病危險；
5、延緩動脈硬化，改善人體微循環；
6、增強人體免疫力，對多種癌癥有抑制作用。
葉黃素營養補充劑的適用范圍：
黃斑病變、視網膜色素變性、白內障、青光眼、糖尿病視網膜色素變性、近視、玻璃體渾濁（飛蚊癥）、視疲勞、動脈硬化、心血管病、乳腺癌、宮頸癌、皮膚癌、抗氧化、護膚美容。