明日寒露 | 一望秋月，一醉思鄉
《月令七十二候集解》說：“九月節，露氣寒冷，將凝結也。”
寒露的意思是氣溫比白露時更低，地面的露水更冷，快要凝結成霜了。寒露時節，南嶺及以北的廣大地區均已進入秋季，東北進入深秋，西北地區已進入或即將進入冬季。
夜晚，仰望星空，我們可以隱約看到冬天的影子，聽見冷冷的腳步聲正在向我們走近。
我國古代將寒露分為三候：一候鴻雁來賓；二候雀入大水為蛤；三候菊有黃華。
鴻雁排成一字或人字形的隊列大舉南遷，此時的菊花盛開，深秋天寒，雀鳥都不見了（小知識：因為古人看到海邊突然出現很多蛤蜊，并且貝殼的條紋及顏色與雀鳥很相似，所以便以為是雀鳥變成的）
真正意義的秋天，是橘紅色的，也是略有一些孤獨感的。
飲食養生應在平衡飲食五味基礎上，根據個人的具體情況，適當多食甘、淡滋潤的食品，既可補脾胃，又能養肺潤腸，可防治咽干口燥等癥。
可以多吃梨、柿、香蕉等水果
胡蘿卜、冬瓜、藕、銀耳等
豆類、菌類、海帶、紫菜等
也都很適合這個節氣去食用哦
夏秋暑熱與秋涼干燥的交替
最容易患上季節交換的感冒發熱
這些季節性的常見病都要充分防范
加以警惕
早餐可以多吃溫食，最好喝熱藥粥
粳米、糯米都有極好的健脾胃、補中氣的作用
如甘蔗粥、玉竹粥、沙參粥、生地粥等
建議中老年人
多吃一些紅棗、蓮子、山藥、鴨、魚、肉等食品
以保證能量充足哦
寒寒樹棲鴉，露露水中花
淺井泛皎月，靜秋知天涯
《寒露》韋凱
越漸寒冷的枯木上有小鳥棲息，小小的露珠之中折射出繁花，淺淺的井水卻可以盛的下皎潔的明月，只有寧靜的深秋才能顯現出天高地闊的天涯。
- 用二十四節氣陪你喝酒 -
漸漸進入深秋
清涼的氣溫伴著月色十分動人
在這菊黃蟹肥的好時節
與家人共飲一杯
將祝福和思念深深醉在心田